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强制自律的App

让人自律的APP需要具备几个方面,一个是提醒,一个是记事,一个是多端同步,三者缺一不可,基于以上三个方面,推荐使用敬业签这款软件.

试着培养自己的好习惯 改掉不好的习惯 这只是个过程 开始时候可以时刻提醒自己 比如写个纸放在显眼处 或者采用划日历的办法 来强迫自己改正习惯 写日记 和 每天反思 都对你有所帮助

推荐一款app叫做专注海洋. 有两种模式,一种是可以正常使用其他app的,相当于一个计时器,但是显然不太适合题主这种自制力不强的人;还有一种是不可以使用其他app的,如果使用了,正在建造的海底建筑就会倒塌. 海底建筑塌了之后非常丑,建成了的话很好看,所以靠这种奖惩方式来控制自己玩手机.不要小瞧这种方式,强迫症患者完全不想有他房子.并且每次要放弃的时候,弹出来的提醒对自己来说也算一种强制.

[我要早睡],[我要当学霸]这两款app都是评价较高,推荐较多的.下载使用需谨慎.1. [我要早睡]app 可以短时间尝试一下,再给自己增加任务时间.默认时间为有效时间一个小时,在这期间是无法使用手机的.当你想玩手机时,手机物理锁屏键按以后,屏幕就会亮了又灭,无法让手机解锁.只能等设置时间过去才能使用手机.2. [我要当学霸]app 先设计任务时间,这个在任务过程中,app里有一个设定: 假如你在任务途中解锁手机,手机音乐播放器自动打开,自动最大音量,放当时最流行的广场舞歌曲.使用过程中建议不要把手机放在其他人可以拿到的地方.

想啥呀,自律靠的是自己,不是软件.首先你要有自律意识,有严格的执行力,然后才会有自律的行为.闹钟提醒你自律,有用吗?我尝试的时候是没有.

Windows自己就支持家长控制,进入控制面板,选择或者创建一个受控用户,指定使用时间、游戏、程序等等的限制,然后以后就用该受控用户登录就行.如果是手机的:把你家的WIFI设置一下关闭WIFI的时间就行,手机你没网了基本也没啥玩的了除非你玩单机.

有啊,只要申请一个大王卡就可以免流量下载这个软件,自用的腾讯王卡是在应用宝里申请的,申请成功后就可以实现下载软件和游戏免流的特权,包括下载非腾讯的应用都可以免流量哦.使用的时候在应用宝里找到首页栏目王卡专区,就可以实现免流玩应用了.

可以提高自律性的打卡app,而且是学生用的其实挺多的,尤其是在英语方面,现在已经出现很多app了.效果都很好.

可以上百度手机助手去搜 “离开手机”,这个app可以自己规划时间,定时锁屏,锁定之后只有来电可以解锁,对于治疗手机依赖症有很好作用哦.http://as.baidu.com/a/item?docid=6794964&pre=web_am_se

没有,这种东西完全靠自己的自制力,自制力强的话!

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