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42式太极拳邱慧芳

http://video.sina.com.cn/v/b/27897684-1363992601.html

不好找.要到新华书店或者超市去看看,我没办法.我的空间都有,要没噪音的真的没有.

这首音乐名:“水乡船歌”,其中间还有一段快板,以笛子为主,只是不适合太极拳的节奏,所以取其开头一段,再把它连接来,就成了现在这样.

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42式太极拳谱1.起势 2.右揽雀尾 3.左单鞭 4.提手 5.白鹤亮翅 6.搂膝拗步(二) 7.撇身捶 8.捋挤势(二) 9.进步搬拦捶 10.如风似闭 11.开合手 12.右单鞭 13.肘底捶 14.转身推掌(二) 15.玉女穿梭(二) 16.右左蹬脚 17.掩手肱捶 18.野马分鬃(二

第一段 〈一〉起 势 1. 垂手立正 2. 向左开步 3. 两手平提 4. 曲膝下按 〈二〉右揽雀尾 1. 右转撇脚 2. 丁步右抱 3. 弓步左 4. 向左旋腰 5. 丁步左抱 6. 右转开步 7. 弓步右 8. 左抱右拈 9. 后坐左捋 10.弓步前挤 11.后坐反 12.左转扣脚 13.丁步斜

邱惠芳,1975年2月出生,湖北黄石人.现任北理工体育部的老师.武汉体院毕业后,1996年进入前卫队.1993年开始从枪、剑改练太极拳,1998年全国锦标赛中分别夺得太极拳、太极剑的铜牌.在同年的全国太极拳、剑锦标赛中,她获得太极剑第一和武式太极拳第一的好成绩.1999年,邱慧芳包揽全国锦标赛个人赛和团体赛、世界武术锦标赛的太极拳冠军.2001年开始代表队北京队比赛,重新出山的她获得第九届全运会太极拳、剑、全能第三名.2002年,继续蝉联锦标赛太极拳冠军.

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